Light On Life - Hayata Işık

Yoga öğrenen ve öğreten herkes için, yoga felesefesi hakkında özgün bir kaynak.*Yoganın Michelangelo’su* addedilen ve dünyanın en saygın yoga eğitmenlerinden biri kabul edilen B. K. S.

Iyengar, Light on Life – Hayata Işık’ta, yoganın içsel yolculuğunda izlenmesi gereken adımları, ruhsal gelişimin aşamalarını ve yoga geleneğini açıklıyor. Yoganın sadece bedeni çalıştırmaktan ve kasları esnetmekten ibaret olmadığını; aynı zamanda ruhla, zihinle ve duygularla kurulan güçlü bir iletişim olduğunu ve yoga pozlarının bu iletişime katkılarını gösteriyor. Light on Life - Hayata Işık, içsel yolculuğun hayatınızı nasıl değiştirebileceğini ve dış dünyayla nasıl uyum içinde yaşayabileceğinizi Iyengar’ın kendi içsel yolculuğunun hikâyesi eşliğinde sunuyor.