biyograftam
Giriş
Diyet Psikolojisi kapağı

№ 6953Kitap fiyatı2020

Diyet Psikolojisi

Jane Ogden

Nobel Yaşam · 132 sayfa

Bu baskı için güncel, stokta olan bir teklif henüz doğrulanmadı.

Karşılaştırmaya alınmayan 1 mağaza
  • BKM Kitap · Güncel fiyat doğrulanamadı

Kitap hakkında

Neden bazılarımız fazla kiloludur?Neden kilo vermek çok zordur?Sağlıklı beslenme alışkanlığını nasıl benimseyebiliriz?Diyet Psikolojisi kilo alımı ve diyet yaparken karşılaşılan zorlukların nedenlerini, detaylı ve düzenli bir şekilde inceler. Kitap, yanlış beslenmemizi tetikleyen kavramsal, duygusal ve sosyal nedenleri incelerken aynı zamanda iyi beslenmenin ne anlama geldiğini değerlendirir. Ruh hâlimizi çözümlerken, sağlıksız alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimizi ve nasıl kilo verebileceğimizi bize gösterir.

Tanıtım metni mağaza sayfasından alınmıştır.