Canımı Sıkma Sosyal Medya

Tuğçe Marik’in günümüzün dijital alışkanlıklarını eleştirel bir dille ele aldığı Canımı Sıkma Sosyal Medya, sanal platformların birey psikolojisi ve gündelik yaşam üzerindeki yıkıcı etkilerini sorgulayan pratik bir rehberdir. Yazar, başkalarının kurgulanmış hayatlarını izleyerek tüketilen saatlerin, insanı nasıl bir yetersizlik hissine ve zihinsel tükenişe sürüklediğini açık yüreklilikle gözler önüne serer. Zamanı verimli kullanma, sanal bağımlılıklardan arınma ve gerçek hayata odaklanma yollarını samimi ve esprili bir anlatımla sunan metin, bir nevi dijital detoks çağrısı niteliğindedir.

Ekranların esiri olmaktan yorulan, içsel huzurunu ve ruh sağlığını yeniden kazanmak isteyen herkes için uyarıcı ve yol gösterici bir kitaptır.