Kariyeri
4 Mart 1985 Danimarka doğumlu olan Jonas Troest, Tarnby ve Fremod Amager takımlarından başlayan futbol yaşantısını 2002 yılında transfer olduğu Danimarka 2. Lig takımlarından B93 ile profesyonelliğe taşıdı.
2002-2004 yılları arasında B93 forması giyen Troest, 2004-2006 yılları arasında 47 maç Silkeborg IF adına mücadele verdi.
Daha sonra Almanya Bundesliga takımlarından Hannover 96'ya transfer olan ve 8 maç oynayan Jonas Troest, 2007 yılında Danimarka SAS Liga ekiplerinden Odense ile anlaştı. Odense Boldklub ile 3 sezonda 82 maça çıkan ve 1 gol kaydeden Jonas Troest, Danimarka millî takımlarında 5 kez U-16, 16 kez U-17 ve 25 kez U-21 oldu.